Довольно точно описана проблема ( моя старая травма ), когда левая мышца шеи повреждена от перенапряжения.
Уже занимаюсь ( опять) мышцами и позвонками шеи
Комплекс упражнений ээээ не очень знаком
Аккуратно кое -какие попробовать можно. В дополнение к моим опробованным и безопасным
[Login to see the link]
