Бокс.

11415161719

Комментарии

  • отредактировано 6 фев
    Что такое скрутки и для чего их делать.Может лечить простатит типа масажа.Также приемы делать разворот на месте в противоположную сторону делать обход тазом своим сбоку напарника под его руками захват его рук проход под ними и прием при таком проходе ваш таз может совершать движение вперед немного качание чтоб усилить прием вывести таз можете из под воздействия на вас и корпус и развернуться также перейти в низкую стойку под его руками захватив их вы проворачиваетесь делая прием можете одну ногу поставить на пол на голень как в японских стойках скрутки для таких приемов примерно не считая всяких приемов чтобы они вас не ограничивали при обходе тазом противника сбоку делайте развороты и приемы без скруток совершенствуйте движения выводите свой таз из под надавливания на вас сверху и уклоняйтесь от воздействия уводя корпус проход сбоку противника с разворотом корпуса и прочее проход под руками противника захватом их с разворотом корпуса вывод таза своего в нужное положение понизив стойку ближе к полу и вывезти как вам нужно свой корпус все это близко к скрутке но обходитесь без них совершенствуя движения скрутка нужна чтобы понять движения такие и приемы кое какие чтобы делать учите обязательно броски через бедро для понимания таких движений.Движения похожие на скрутку могут усиливать ваш прием иногда.Потом видео сниму покажу как это все может работать но учитесь сами.
  • Теперь объяснения Чой Германа Попова в последнем видео я показал скрутку Смирнова наружу и свой вариант разворота в маятнике когда вы делаете шаг или сбоку бидона или напарника и потом разворот корпуса.Какие выводы скрутки наружу Смирнова с шагом назад если он правой рукой будет действовать на левую руку напарника подогнет ее в локте при помощи левой проведет его руку у себя над головой совершая поворот сделав шаг назад это айкидо типа столбовой работы как в илицюань.Саой метод разворота внутрь как при обходе напарника я показал это без скрутки делать надо и теперь к вопросу откуда в японских стилях берутся тентакли у Попова развороты ноги на месте лишних шагов не делают так как прием надо проводить что может быть ступни вращаются по полу при развороте или переступы небольшие и перекрут бедер происходит часть мышц растягивается на передней части туловища часть закручивается на спину бедра стоят неправильно перекрут тентакли давят так как положение тела правильное потеряно если вы бросите упражнения правильные движения не восстанавливаются вы инвалид ушу если я делаю лишние шаги обходя напарника или бидон совершая поворот прием может не сделаю но перекрут уберу так как не стоим на месте как при разворотах в маятнике Попова про какие волны они говорят из айкидо движений думаю замах ребром руки Сагояна из айкидо движений пока что я ищу лучшие методы убрать перекруты и восстановить бедра правильное положение воздействие чужой энергии и тентаклей уменьшится моментально мне мешают так как есть местные что работают на киномафию прокручивают разные паскудства почти постоянно типа Чомба такого Борьки депутата Ляшко знакомого и кое кого еще кто им платит?Если находясь в такой ситуации я не загремлю куда нибудь то может получиться решить эту проблему перекрутов бедер так как после таких перекрутов идет уже и по внутреностям и по спине Герман что-то наделал такого но прием этот с шагом назад из айкидо думаю можно делать.
  • отредактировано 9 фев
    Что такое нырки Смирнова с шагом назад сбивы рук по касательной и прочее это попытка создать водоворот при нырке под руками потом махи рук сбивающие его руки это водоворот вы наклоняетесь закручиваясь потом раскручиваетесь все это часть водоворота приемы айкидо что я описывал подлом руки соперника в локте шаг назад и потом ближней к напарнику ногой шаг вперед небольшой и пронос руки того с кем работаете у себя над головой это часть водоворота вы должны отработать закрутку с наклоном в водоворот с раскруткой делая шаги какие надо для этого чтобы вам было удобно так меняйте движения и тогда проблем с бедрами не будет для отработки надо айкидо знать хоть часть там где я показывал в видео движение с махами рук говоря не стойте как прибитые делайте лишние шаги это уже близко к нужному.
  • Обучение видео Смирнова как выполнять нырки Чой при захвати руками за плечи сзади суть тут такая вы должны делать шаг ногой назад как перед скруткой и что важное разворачивайте свой корпус проходя под его рукой как буд-то он сбоку от вас стоит вы стоите к нему боком это очень важно иначе нырок правильно не пойдет если он сзади шаг назад делайте чтобы развернуться к нему боком потом махи рук уже и прием как в видео.Не начинайте крутиться когда он уже перед вами и вашей головой иначе полное движение не сделаете.Ссылки на видео https://youtu.be/aGSyfj_cv8I
  • Удар Смирнова рукой вбок и такой нырок я считаю технически неправилен когда человек ставит ногу за ногу если идет боком например с пистолетом ему приходиться так идти чтобы совершить нырок при скрутке ну как нога за ногой шаг вы начнете вращаться на пятке как ушуист этот и прочее есть такая вещь как трение при таком повороте подошвы от поверхности трение идет на всю вашу спину противоположная сила чтобы его избежать Смирнов в видео для военных сильно наклоняет корпус этим часть трения обратной силы убирает но на копчике тазу все равно она корябает все и прочее движения такие возможны от ноги к ноге через переднюю сторону тела наклон и нырок если развернуть носок наружу вы немного выиграете величину разворота при шаге назад Смирнов делает удар ребром руки разворот с махами рук виртуозно конечно я считаю неправильно.Если вас схватят сзади за плечи надо немного корпус назад отклонить чтоб ощутить его кисти на ваших плечах и потом прокручиваться под руками по своему может после этого ноги сами по себе в скрутку уйдут.
  • Важная запись в Чой если идет сужение бедер как Смирнов не получает боль в области копчика и прочее там и крестец ведь кажется Смирнов в любую щель пролезет под рукой в айкидо развороты корпуса всякие но они ноги переставляют не стоят как прибитые перекрутов в крестцовой области нет и копчике их спасают в Чой скрутки наружу это захват руки шаг ногой назад и уход в скрутку захватив руки напарника или представив что захватили вы проносите их у себя над головой при этом корпус вращается совершая разворот и потом уход в скрутку я показывал в начале видео скрутки Смирнова наружу они бедра поправляют и стабилизируют этим это видео с названием как крутиться чтобы не закрутиться.В айкидо же ноги переставляют и при шаге назад без скрутки и проблем у них нет они при шаге назад захват руки это водоворота создание в движении.Приемы повороты внутрь вокруг бидона это внутрь там делайте лишние шаги иначе бедра сузятся.Быстрый метод поправить бедра скрутки наружу Смирнова обязательно представляете что захватили руку и разворачиваете бедра боль снимет быстро с области копчика стабилизировав бедра.И трудный способ переучиться на айкидо.
  • Ушу водовороты айкидо и ходьба Чой как делать ссылка на видео. Обьяснение что такое водовороты айкидо в видео есть простое https://youtu.be/VIbM1cP9qq4
  • Чем характерны скрутки Чой разворот носков наружу сильный передней ноги что это им дает они пытаются избежать нарушений осанки так тазовая область чтобы не выдавливалась вперед при скрутке,а оставался карман для внутреностей чтобы корпус при развороте в скрутке в сторону имел этот карман надо переднюю ногу сильно развернуть в сторону и корпус тогда совершая разворот все равно работает между ног не уходя при развороте за спину и там не будет пережимов всяких.Развороачивать носок передней ноги наружу обязателен для того чтобы был карман для тазовых органов не было нарушений и пережатий.
  • Допишу по технике Чой понял что такое маятник упражнение откуда он взялся это важно так как Попов и Смирнов делают неправильно вообще.Ученик Смирнова в синем видимо еще понимает когда его захватывают за шею сзади рукой и душат он хватает захватившую его руку делает удар тазом и уходит вбок из под руки.Маятник это когда вы делаете прием айкидо например с проносом руки противника у себя над головой при этом разворачиваетесь и таз свой за противника можете завести.Как делать маятник за вами турник перекиньте через него веревку привяжите мешок с песком и к веревке привяжите палку сантиметров сорок или чуть больше возьмите ее своими руками по краям перед своим горлом или выше головы и начните тянуть вниз сгибая ноги одна нога впереди тяните как бы перед горлом наклоняя корпус вперед ноги сгибаются таз идет вниз немного назал и усилие тянущее на палку что вы удерживаете таз будет и как бы назад идти и вперед немного то есть усилие как будто за вами вкопана арматура вы ее руками схватили над головой и гнете усилие идет от таза который при этом идет слегка назад и как бы вперед так и надо делать маятник назад вперед тоже качать не надо вперед это разгиб корпуса чтоб опять потянуть палку что схватили руками перед яремной впадиной и тогда таз немного назад и вперед ноги сгибаются все другим маятников быть не должно идем от практики или гнуть арматуру что за вашей спиной движение корпусом от таза ухватив мысленно руками.При таких движениях понижение таза не как при приседе но немного похоже.Если нет турниками представляйте что тянете как я описал.
  • Я хотел показать описывая маятник что он вообще неправилен и делать можно только часть маятник с разворотом.Когда возникает возможность движения таза это как водовороты айкидо я плохо показал ну именно захватили руку напарника и ее над головой у себя проносите в момент поворота корпуса появляется возможность движения таза назад если вы поворачиваете корпус и ищете момент когда можно двинуть таз назад немного и вы легко можете уйти в скрутку скруток по Смирнову наружу я не делаю поворот корпуса вокруг оси непринужденный и потом можно качнуть немного таз назад уводя корпус куда вам надо но вперед назад качать это вообще я считаю неправильно только если по Смирнову наружу вращение корпуса и скрутка я их не делаю таким методом.Потом на видео покажу если будет возможность свой метод.
  • отредактировано 5 мар
    В видео обьяснено как нарабатывать удары ладонью кулаком и другие объяснено откуда появились скрутки ног.Мой показ качание тазом и откуда взялись скрутки ушу видео хорошее много обьяснений понятных и показов https://youtu.be/b7XzlmsHpY0
  • отредактировано 10 мар
    Все стало понятней помните я писал что Смирнов движется назад и выполняет приемы поворачиваясь в разные стороны.Вот при просмотре видео например леопарда и змеи отрывок он начинает делать прием и делает отшаг назад зачем при этом он корпус разворачивает боком и часто прием на отшаге почти везде отшаг и прием с движением назад если движения назад незаметно то корпус разворачивается боком надо это при просмотре понять и делать также при шаге назад определенный разворот корпуса делает боком иногда это малозаметно и при нырках под рукой и надавливанией шеей тоже одно боковое движение сменяет другое надо этому научиться с более простых приемов ощутить как это при движении назад развороты боком при надавливании ладонью на лицо тоже разворот корпуса боком хоть это и мало заметно маятник же качать не советую если ни наружу ни внутрь.Пока изучить надо все типы описанных движений Смирнов вас не научит в айкидо много мастеров Смирнов же секреты скрывает он мастер остальные инвалиды которые неправильно делали.
  • В видео обьъяснения вертушек рук и другие и показ.В видео показано как правильно осуществлять вертушки стиля змеи и аиста также другие объяснения что касается движений назад с отшагом м боком. https://youtu.be/fefFgn2rXA0
  • отредактировано 15 мар
    Ушу Чой объяснение нырок с проходом за рукой. Прошлый раз я неправильно показал вертушку Чой провел анализ и сделал видео с наиболее правильным объяснением что такое вертушка это нырок руку просунули под его рукой и следом пошел ваш корпус и видео показ неплохой достаточный для понимания.Ссылка на видео https://youtu.be/yHcjmKqHt3E
  • Вообщем из видео что я ставлю анализ Попова скрутки наружу и нырки под рукой с махами рук вертушки я ничего делать такого не советую так как считаю движения наружу вредны я показывал как их делать из моего скрутки внутрь с проносом рук над головой все можно делать для желудка нормально скрутки наружуи вот эти нырки Смирнова я лично делать не буду мое видео с такими словами такими.(В видео обьяснено как нарабатывать удары ладонью кулаком и другие объяснено откуда появились скрутки ног).Все это можно делать то что я переделал внутрь движения если кто делает Смирнова и нормально то делайте или только внутрь то что я переделал с проносом рук.Если хотите нормально чтоб пищеварение было.
  • Все техника Чой точно понятна стала основы ее к сожалению удушье мучит снять видео не могу суть Чой в видео по скруткам где я обьяснял скрутку внутрь и наружу по Смирнову и там помойму в видео мах полотенцем есть чтобы легче найти так вот точно делать надо только наружу не только скрутку ног зачем при таким движениях руки также движутся наружу при нырке также одна рука при развороте наружу то есть от груди за плечо влево левая рука разворот рук вокруг оси при таком движении удары ребром руки пойдут и другие когда Смирнов надавливает на корпус противника руками с проворотом вокруг оси актуально если рука движется при этом наружу то есть если вы руки в положение такое левая рука ваша у левого плеча напарника стоящего лицом к вам и правая рука у правого его плеча при нажатии руками с проворотом вокруг оси на его грудь руки ваши расходятся наружу от корпуса и происходит толчок это почти незаметно если удушье последствие отравлений отпустит сниму видео и все покажу скрутка ног наружу должна настроить работу корпуса правильную при нырках и прочем и работу рук стиль стал ясен и понятен как в нем все работает.Может быть дополнением неплохим для понимания не только карате но и тайцзи цюань и чего-то еще все становиться ясным.
  • отредактировано 24 мар
    Видео объяснение которое даст понимание как правильно делать ушу Чой скруток и другого без этого Чой правильно не сделать думаю напился лазикса от удушья запил калием и этим и стало легче дышать есть ли противоядие интересно и где его взять видео по ушу
    https://youtu.be/eEPyHGb4Bc8
  • ушу как улучшить работу поджелудочной и как перейти со стиля Чой на другой.В видео есть объяснения и показаны упражнения кое какие как улучшить работу поджелудочной и вообще объясняются какие движения могут быть вредны и почему показано как двигаться правильно.И кое какие растяжки стоя что нужно делать регулярно.И объяснено как перейти с Чой на другой вид ушу такой как айкидо.Также показано как выполнять правильные движения и развороты корпуса и движения рук есть немного.
    https://youtu.be/lfkCFcEpgbk
  • отредактировано 28 мар
    Разрабатываю сейчас метод чтобы чужая энергия не шла в виде тентаклей предположения такие вращение рук в Чой с разворотами корпуса махи рук поднимают энергию и она проходит ответы я уже знаю но вам их не скажу пока используйте метод с видео .
  • отредактировано 13 апр
    Видео хождение вокруг бидона ушу.Лечение периартрита броски айкидо приемы и ушу Чой.В видео показаны принципы некоторых движений айкидо сложных на практике помогает проработать плечи спину и корпус и отличие движений ушу Чой объяснено эти движения понятно вы можете совершенствовать на свое усмотрение добавляя свое изменяя и улучшая и показаны некоторые принципы бросков.И объяснено как снять боли с мышц спины идущих от шеи к плечам.И методы лечения периартрита проработки плеч чтобы не болели.Ссылка на видео https://youtu.be/-Ggv5upuFaA
  • Изучил немного стиль Стрела Крючкова скоро лунное это что-то будет понял я одно что если учить стиль Крючкова то успеешь быстро по яйцам врезать и еще по морде потом уже прибьют со злости еще у него интересно техника маятника это мне интересно у Крючкова намного эфективней и понятней чем у Попова хоть Черносвитов считает что это стиль Кадочникова.Сами понимаете при фамилии Крючков он должен быть задействован как часть кинематографа связаная с зомбироваными калеками еле соображающими и отравлеными зомби для них рыба и масло подсолнечное в Ровно Перец продавал с седьмой школы города Ровно а не такое как Черносвитов думает солнце.Есть разное масло как там у Кинга тарелку нашла одна с собакой баба и началось.Зомби это человек которому обработали сознание по специальным методикам запрограмированый и еле соображающий делать это умеют очень хорошо в России и на Украине обрабатывали всем миром с немцами вместе но потом горшки побили.Попов как-то не так понял маятник при маятнике Попова человек качается на шее как буд-то вы висите так Смирнов обьяснял вращаетесь в разные стороны.А у Крючкова не так учит может он другой маятник знает целебный пока не поделаешь не узнаешь.
  • отредактировано 18 апр
    Я сегодня обдумывал как объяснить хождение вокруг бидона видео чтобы понятно было и придумал на мой взгляд неплохой метод объяснения приемов как их делать без скруток и правильно кто хочет делает скрутки для тренировки ног.И после разных выполнений искал метод чтобы не было неправильного напряжения мышц спины и неправильных движений обдумывал как выполнять чтобы сразу понятно было так как при работе с напарником непонятно многое отвлекает я решил перейти к работе с подходящими предметами сначала попробовал с грушой небольшой но тяжеловато с мешком не нашел подходящего и остановился на том что было и получился хорошее и понятное объяснение как выполнять некоторые приемы чтобы меньше ошибок.Упражнения с сумкой или кофтой показ айкидо и ушу Чой. Ссылка на видео https://youtu.be/xqToFKl2-rE
    Post edited by tomas123 on
  • отредактировано 26 апр
    Стиль бокса типа Джиткундо показывает Крючков суть этого стиля вертикальный кулак ребро кулака вниз методика давняя и спорная так как если не отставлять локоть то вы не исключено не сможете правильно напрячь мышцы корпуса или плеча такой удар отрабатывать надо на груше чтобы научиться это техника вообще коротких ударов как учил Брюс Ли не дальних,а коротких пальцы разжатые сжимаются в момент удара удар короткий за технику Крючкова все вопросы к нему я свое мнение высказал https://pickupguild.org/pickupforum/boevye-iskusstva/25558-postanovka-udara-valerij-kryuchkov-sistema-strela
  • отредактировано 26 апр
    Вот откуда взялась волновая техника типа брейка думал изучив волновое движение руки вы получаете определенное представление о таких движениях можете проделывать пытаться его корпусом нечто по таким принципам мне надо Чой исправить и сделать правильные движения чтобы люди оздоравливались после неправильных движений Попова или Смирнова и вот как исправить прикинем натянем венгерку на уровне плеч для подныра так как я предположил что волновые движения появились при поднырах корпусом под чем-то и дальше утратили смысл и упростились понимание было ситуативное выполнение и не осозналось запомнилась кусок принципа движения практическое движение брейка и волновых техник утеряно поэтому мы должны делать подныр под венгеркой натянутой волновым способом чтоб хорошо размять себя бедра и все остальное убрать дискомфорт от неправильных движений Попова если не выходит корпусом делать подныр волновым принципом начните движение с руки вначале рука затем корпус и поделав волновые подныры под венгеркой прибавьте к ним развороты волновые корпуса не так как Попов волну руки делайте попробуйте от плеча не от пальцев к плечу и движения и подныры учим Смирнова добавив волновые движения тела не такую волну как у Демина понимаете думаю этот популяризатор ушу.Он конечно учит хорошо так сказать колектив обучает но ему надо подучиться чтобы колектив после упражнений не выползал разбитый с ломотой и дикомфортом в разных частях тела ему тоже нужно подныры и другие движения выполнять методом волновым но не так как он удар показывал,а немного из брейка или стрип пластики но мы добавим практическую основу для подныра и волнового движения волновое движение это подныр под венгеркой натянутой нам нужна,а не просто волновое движение повторяя за кем-то подныр добавляем как основу волнового движения и потом будем совершенствовать для хорошей проработки тела и подвижности и гибкости.Подныры под венгеркой могут быть разных типов не обязательно волновые.И волновые подныры с разворотом корпуса и работа рук.
  • отредактировано 5 май
    Снял я видео где объяснил работу рук Чой примерно обдумал все и выводы такие.При вращении рук работают мышцы спины выше лопаток и другие и те что возле ключиц.Как говорил этот для Атоса это слишком много,а для каратиста нормально этот стиль разработан точно каратистом который привык при ударе вращать руку в Чой рука вращается часто приводя к развороту корпуса при разных приемах Смирнова нырки и все тут в основе вращения руки или корпуса из карате движения с разворотом это тоже стиль каратистский японский точно движения от себя с проворотом ладони и другие везде вращения руки может прорабатывают каратистам плечи и прочее.
  • Сегодня раздумывал как лучше понять и ощутить что такое скрутки ног Чой делал сидя на полу сильно трудно только с опорой на спинку стула и прочие предметы стол.Потом подумал надо сесть в низкое кресло с ручками это опоры хорошие кстати кресло не выше кровати низкое ноги скрестил одна за другой и начал поворот делать одна нога на подъеме как у Смирнова поворот наружу от крайней ноги лицом к стулу не наружу и полный поворот потом в обратную сторону и сразу понял скрутки элементарно из перекрещеных ног как в сидении по турецки учить надо сидя в низком кресле хорошо поймете структуру движения одна нога близко к полу голенью вниз почти.
  • отредактировано 10 май
    :) Секреты ушу Чой работа плеча при бросках в видео я объяснил секреты движений Чой при бросках рукой как сделать так чтобы бросок у вас получался как правильно двигаться изучив видео вы сможете сами совершенствовать понимание и улучшать движения плечей и корпуса что даст вам хорошую разработку плечевого пояса и понимание работы корпуса со временем вы этому научитесь чтобы избегать неправильных движений и хорошо владеть своим телом разные навыки движений новые можно изучать.Ссылка на видео: https://youtu.be/45YInDNYzdA
  • отредактировано 12 май
    В видео обьяснение движений Чой по касательной с проворотом руки как вращение помогает выполнять движение по касательной отводя руку в нужном направлении в принципе тут секреты движений объясняются ушу Чой показано как рука отводиться мимо в сторону каким способом и обьяснение как высами должны двигать руки и корпус без нарушений.Ссылка на видео: https://youtu.be/NiTKlxNOiAQ
  • Что касается Чой я сильно продвинулся в анализе но застрял самочуствие не очень но если будет легче предварительно напишу Чой это нечто типа стиля аиста было как у Брюса Ли когда он разводит руки ладонями наружу и пальцами тому машет чтоб тот подходил было это аистом но потом они видать решили айкидо приемы делать своим методом и получилось то что Смирнов показывает айкидо другое я бы сказал это как если вы арбуз или мяч в сетку положили и за спиной перекатываете его он вращается как я с кофтой показывал напарник катиться у вас по спине должен при приеме перекатывается как арбуз в сетке пока вы ему залом руки делаете это принцип водоворота.
  • Видео важное для понимания стиля ушу Чой неправильные выполнение упражнений Чой и как правильно.В видео показано как правильно выполнять скрутки ног приблизительно и много другого правильные движения спиной неправильные и прочее и как можно исправить кое что включая как махи одновесельным веслом работа спины. Ссылка на видео:
    https://youtu.be/wX1swvcaCag
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.